2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1111 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Senseo Café Classique. 昼食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Ciboulette, Jus de Citron, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Odyssée Râpé de Surimi, Avocat, Radis, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Carottes. 夕食: Top Budget Fromage Blanc, Grand Frais Mangue , Pâturages Formaggio Grattugiato, Marie Blachère Pain Sportif, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Laitue à Feuilles Rouges. 軽食/その他: Senseo Café Classique. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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