2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
2703 kcal
|
脂質: 141.28g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 262.80g.
朝食: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфета Батончик, Цех 85 Кофе с Молоком, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Кулич Пасхальный. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Банан. 夕食: Рахат Конфета Василек , Рот Фронт Конфета Батончик, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Данон Йогурт Термостатный Кокос, Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|