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Wow, ich freue mich :)
Später geht es wieder eine Runde in den Wald.
Habt alle noch eine schöne Woche und genießt die Sonne 😊
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123.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2388 kcal
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脂質: 110.17g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 251.23g.
朝食: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Philadelphia Jalapeno, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Meggle Feine Butter, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. 夕食: Ei, Buttella Reines Sonnenblumenöl, Knoblauchpulver, REWE Bio Petersilie, Delikato Tomatenmark, Barilla Fusilli, Iglo Italienische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Rinderhackfleisch, Zucker, Ja! Mozzarella, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Creme Fraiche 30%, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Knoblauch, Paprikapulver. 軽食/その他: Ferrero Schokobons, Feurich Erdnussflips, Mucci Eis-Sandwich Stracciatella , Banane. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen!
Ich geh nachher auch ne Runde in den Wald, wünsche dir viel Spaß
2020年 04月 22日 投稿者: Multigirl80
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Danke dir, dir auch viel Spaß 😊
2020年 04月 22日 投稿者: Himmelskatze
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