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Nun gut nix passiert. Habe auch gestern nichts gemacht. Aber heute Abend ziehe ich wieder meine Runde. Ich hatte gestern schon irgendwie ein schlechtes Gewissen 🙈 aber demnächst kommt eh Kurzarbeit 🙄dann habe ich etwas mehr Zeit ob ich will oder nicht. Ab Mittwoch heißt es Maske tragen.. Tun wir das ich bin dafür 👌
Ein schönes Bergfest. Grüße aus dem nördlichen Schleswig-Holstein
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84.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1280 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 177.77g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Himbeeren, Aldi Stremel-Lachs, Erbsen, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten Cremesuppe. 軽食/その他: Mandeln, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln. もっと...
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体重に変化ありません
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