2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1205 kcal
|
脂質: 65.44g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 80.47g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сырники с Бананом. 昼食: Грибной Крем-Суп. 夕食: Жареная Картошка с Грибами, Наша Ряба Куриная Голень, Помидоры, Огурец. 軽食/その他: Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Алан Колбаса Молочная, Королівський Смак Майонез 67%, Творог, Сырники с Бананом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|