2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1734 kcal
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脂質: 83.27g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 158.56g.
朝食: Мёд, President Сметана 30%, Творог 9%. 昼食: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Холодец из Курицы, Запеченный Картофель. 夕食: АТБ Банан, Творог 9%. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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