2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1140 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Картофель Молодой, Эконива Йогурт 2,8%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 昼食: Слобода Майонез, Морская Капуста, Магнит Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. 夕食: Котлета Рыбная, Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Славянка Фрутландия, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|