2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1317 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 163.74g.
朝食: Мёд, Сливочный Сыр, Сыробогатов Масло 61,5%, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Meller Конфета, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Микоян Ветчина Московская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Несквик Конфета, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чудесный Край Куличи Праздничные, Суп. 夕食: Холодец, Огурец (без Кожуры), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Рыба в Кляре, Рис Отварной. 軽食/その他: Багет, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|