2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1411 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Язык Отварной, Молокія Молоко 2,5%. 昼食: Торчин Соевый Соус Классический, Хуторок Гречка, Marinero Тунець. 夕食: Пиво Volfas Engelman, Pringles Pringles Texas Bbq. 軽食/その他: Haagen Dasz Шоколад. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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