2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1699 kcal
|
脂質: 89.33g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 190.45g.
朝食: Переяславль Плавленый Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. 昼食: Идеал Масло Подсолнечное, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Магнит Картофель. 夕食: От Палыча Торт Нежный. 軽食/その他: Магнит Мандарин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|