2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1848 kcal
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脂質: 89.32g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 174.62g.
朝食: Tisane, Fraises avec le Sucre, Banane, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. 昼食: Lindt Chocolat Noir 70%, La Laitière Yaourt Vanille, Poireau Cuit, Oeuf sur le Plat. 夕食: Michel et Augustin Crackers Apéritif , Bière, Vinaigrette, Salade Verte, Bonduelle Steak Végétal . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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