2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1526 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 110.32g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Джемы и Варенья, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб, Сперма, Кофе с Молоком, Творог 0%. 昼食: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . 夕食: G-Balance Мацони 1,5%, Сметана , Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|