2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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648 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 44.24g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Arla Kefir. 夕食: Fetaost, Æble, Soltørrede Tomater i Olie, Oliven, Spidskål, Blomkål. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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