2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2307 kcal
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脂質: 123.73g | たんぱく質: 182.37g | 炭水化物: 107.48g.
昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Огурцы Кислого Рассола, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Спаржа, Лук, Бекон, Куриная Грудка. 夕食: Пасха Творожная, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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