2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1679 kcal
|
脂質: 52.83g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: REWE Türkischer Apfel, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Almette Schnittlauch, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Möhren, Kartoffeln, Brokkoli, Iglo Backfisch. 軽食/その他: Crepe, Banane, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Heidelbeere. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|