2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1579 kcal
|
脂質: 90.80g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 140.64g.
朝食: Мёд, Чай, Гречка с Мясом. 昼食: Самса с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Джинн Семечки Жареные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|