2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1516 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 156.86g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Замороженная Черника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%. 軽食/その他: Сливочное Масло, Ашан Булочка. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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