2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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616 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 44.58g.
朝食: Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Ватутинки Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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