2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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909 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Дубки Сервелат Премиум, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Картофель, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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