2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1050 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: SPAR Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях. 夕食: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Имунеле Земляника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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