2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1049 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Сметана , Помидоры, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Петрушка, Оливковое Масло, Лук, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, BeFit Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. 夕食: Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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