2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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661 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). 昼食: Кофе (Растворимое), Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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