2020年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1150 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Cacahuates, Carne de Res, Brócoli, Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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