2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1518 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 127.66g | 炭水化物: 115.96g.
朝食前: Vergeer Holland 고다, Vergeer Holland 체다, 크라운 새콤달콤볼. 朝食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 昼食: 돈까스. 夕食: 허쉬 허쉬 크리미 밀크 초콜릿, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 夕食後: 마이프로틴 임팩트웨이. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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