2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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652 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 4.69g.
朝食: Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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