2010年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 6日:
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3101 kcal
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運動:
デスクワーク - 12 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 運動マシン(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 2 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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