2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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688 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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