2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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753 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Atkins Crispbread, Appels (zonder Schil). 昼食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Tomaten, Colruyt Everyday Stoofvlees, Aldi Wortelpuree. 軽食/その他: Frambozen, Hazelnoten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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