2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
2015 kcal
|
脂質: 91.22g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 170.03g.
朝食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Горчичный Американский, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Картошка Печеная, Гиппо Колбаски Панские . 夕食: Налисники10г, Гиппо Хлеб Тостовый Классический, Камако Соус Горчичный Американский, Горошек 100г. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Старка Настойка, Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|