2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1957 kcal
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脂質: 112.11g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 156.55g.
朝食: Snickers Snickers, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. 夕食: Семечки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Простоквашино Сметана 15%, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Карусель Борщ Украинский . 軽食/その他: Простоквашино Сливки 20%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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