2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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985 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 61.73g.
朝食: Пасха Творожная, Пп Рафаэлло. 昼食: Помидоры Черри, Сильпо Тефтели. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Novus Салат Греческий. 軽食/その他: ПП Батончик, ПП Батончик. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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