2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1115 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 127.99g | 炭水化物: 65.73g.
朝食: Önceden Şeker Katılmış Çay, Lor Peyniri. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Çupra. 軽食/その他: Poğaça, Çay Şekerli, Badem. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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