2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1038 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 31.93g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Vino Blanco de Mesa. 夕食: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Caldo de Verdura, Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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