2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1266 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Pear, Egg, Vitality Leinsamen, Alpro Mandel Original, Hofer Haferflocken, Kiwi Fruit, Psyllium Seed Husks. 昼食: Clever Champignons, Sunflower Oil, Alnatura Quinoa, Hubers Putenbrust Innenfilet. 夕食: Milbona Feta, Sweet Potato, Olive Oil. 軽食/その他: Clever Mini Knuspix, Kitkat Kitkat, Dried Prune. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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