2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
2518 kcal
|
脂質: 115.03g | たんぱく質: 170.24g | 炭水化物: 193.76g.
朝食: Белый Медведь Пасха Творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Брынза, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Granducale Кулич "Панеттоне", Коломенское Батон Нарезной, Бешеная Сушка Вяленая Индейка. 昼食: Брынза, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Вареное Яйцо. 夕食: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, Granducale Кулич "Панеттоне", Картофель Отварной, Петмол Сливки 33%, Жаркое из Свинины (Постное), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|