2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1611 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 83.73g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Côte d'Agneau, Desperados Bière. 夕食: Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Danone Yaourt Nature, Pomme Golden, Biocoop Ratatouille, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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