2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
1001 kcal
|
脂質: 11.59g | たんぱく質: 107.64g | 炭水化物: 123.50g.
昼食: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Куриное Филе. 夕食: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Фрау Марта Фасоль Белая с Грибами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|