2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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786 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , TiP Schoko Müsli, Leberwurst, Aldi Kochschinken, Bauernbrot. 昼食: Thermomix Linsensuppe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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