2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1105 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Banane, Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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