|
Вернула свой вес! Ура 🙌.. Сушка сейчас ни к чему.. Соревы только осенью
|
64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
1556 kcal
|
脂質: 71.01g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 111.82g.
朝食: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RLine BCAA, Деревенское Молочко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 昼食: Бахетле Печеночные Оладьи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 軽食/その他: Крекеры, Слайсы, Деревенское Молочко Творог 5%, Смешанные Орехи. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|