2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1149 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 169.83g.
朝食: Steckrübe, Kaffee, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Deli Reform Das Original , Harry Toastbrot . 昼食: Harry Toastbrot , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Rotkohl. 夕食: K-Classic Cornichons, Ja! Toast Schmelzkäse, Knorr Zigeuner Sauce, Harry Toastbrot. 軽食/その他: Lindt Excellence Feinherb Sesam, Käsekuchen ohne Boden, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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