2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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673 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 79.18g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. 昼食: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Zwiebeln, Butter, Schwarzbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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