2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
1245 kcal
|
脂質: 63.03g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Редис, Ясно Солнышко Геркулес, Петрушка, Сливочное Масло. 昼食: Яблоко Голден, Горчица, Горчица, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Окрошка на Кефире. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|