2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1422 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 200.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Chikalab Батончик Тирамису . 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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