2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
1402 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 206.99g.
朝食: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Адал Творог Зернистый 5%. 昼食: Bounty Bounty , 3 Желания Кетчуп Чили, Ашан Лук, Ашан Помидор, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Картофель, 365 Дней Лаваш Армянский, Петелинка Куриные Ножки, Пятерочка Груша Конференция. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Додо Пицца Пицца, Планета Суши Бонито Маки, Doritos Чипсы Острый Перец . もっと...
|
体重に変化ありません
|