2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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770 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 61.57g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный. 昼食: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). 軽食/その他: Twix Mini. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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