2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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725 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 44.21g.
朝食: Лента Авокадо, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. 昼食: Алтайский Бройлер Куриное Филе. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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