2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1362 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Manzanas Braeburn, Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Danone Moments Caramel Café. 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Chuleta o Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Lider Palmitos Enteros, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayonesa Light, Kraft Mayonesa Light, Carne Asada, Dole Lechuga Costina. 軽食/その他: Juan Valdez Café, Fruna Verona, Fruna Verona. もっと...
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体重に変化ありません
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