2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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334 kcal
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脂質: 12.27g | たんぱく質: 4.08g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Wrigley Extra Peppermint Gum, Stash Premium Jasmine Blossom Green Tea, Flinstones Complete Vitamin, Nature Made Vitamin C, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. 昼食: Water, Cream Puff. 夕食: Stash Peppermint Tea, Glico Pocky Cookies and Cream. 軽食/その他: Dole Peaches in Strawberry Gel, Salt, Water. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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