2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1110 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 39.68g.
朝食: Zero Джем Яблоко с Корицей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Живи Здорово Соевый Изолят . 昼食: B&B Озорная Пчёлка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Лента Сыр Лёгкий 30%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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